Cours de Nutrition sans gluten : prenez soin de votre santé
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Diagnostic de maladie cœliaque récent et vous vous sentez perdu ? Ballonnements, fatigue ou « brouillard » mental et vous soupçonnez le gluten ? Abandonner le gluten n'est pas juste changer de pain : c'est un changement de vie qui demande savoir faire pour bien le faire et retrouver la santé.
Ce cours est votre guide ultime pour une vie sans gluten saine et savoureuse. Vous apprendrez à faire vos achats, lire les étiquettes et repérer les aliments sans TACC et les sources cachées. La contamination croisée est le principal risque , nous donnerons des protocoles précis pour vous protéger à la maison et au restaurant.
Vivre sans gluten n'a pas à être triste. Vous découvrirez les farines alternatives et apprendrez des recettes étonnantes, du pain maison aux desserts. Le programme insiste sur la nutrition pour les cœliaques pour soigner l'intestin, améliorer la digestion et renforcer le système immunitaire, important dans les maladies auto immunes.
Nous traiterons aussi la sensibilité au gluten non cœliaque pour mieux comprendre votre corps. À la fin, vous saurez gérer votre alimentation, profiter des repas sans peur et retrouver votre bien être. Ce cours est le manuel essentiel pour une digestion saine et une vie sûre et épanouie, et préserver durablement votre santé globale.
Détails du cours
- Heures de vidéo 4
- Heures d'étude 32
- Vidéos 39
- Test 39
- Niveau de base à expert
- Langage Français et multilingue
- Certificat d'études
- Accès à vie
- 7 Jours de garantie
- Paiement sécurisé avec SSL
- Nous acceptons toutes les formes de paiement
