La métaphore de l'ancre subconsciente

Émotions et programmation subconsciente comme ancre

On peut imaginer que notre objectif est une île lointaine et que nous sommes sur un bateau. Notre volonté consciente est le moteur du bateau, nous propulsant vers l'île.

Cependant, nous avons souvent l'impression que, quelle que soit la vitesse à laquelle nous avançons, nous n'avançons pas. C'est parce que nous avons une ancre subconsciente jetée au fond de la mer.

La lutte de la volonté consciente contre l'ancre subconsciente

Cette ancre est constituée de nos croyances limitantes, de nos peurs et de notre programmation émotionnelle subconsciente. Ce sont les parties de nous qui, pour une raison ou une autre, ne veulent pas atteindre l'île.

La volonté consciente (le moteur) peut dépenser une énorme quantité d'énergie pour lutter contre la résistance de l'ancre. C'est une lutte épuisante et finalement vaine.

Pourquoi déplacer le bateau (action) est inutile si l'ancre n'est pas levée

L'erreur courante est d'essayer de résoudre le problème en augmentant la puissance du moteur (plus de volonté, plus d'effort).

Mais quelle que soit la puissance du moteur, il ne pourra pas déplacer le bateau si l'ancre reste fermement plantée. La seule solution intelligente est d'arrêter de forcer le moteur.

Orienter notre attention consciente vers l'analyse des pensées et des déclencheurs pour « lever l'ancre »

La solution est de diriger notre attention consciente vers l'ancre.

Nous devons plonger dans notre subconscient et nous demander : quelle croyance ou peur me retient ? Quelle partie de moi-même bénéficie du fait que je n'avance pas ? Analyser nos pensées et nos déclencheurs (l'origine de nos émotions) est le processus qui consiste à « lever l'ancre ».

Une fois l'ancre levée, le navire peut avancer vers sa destination avec beaucoup moins d'effort.

Résumé

Nos émotions et nos croyances subc