Trouble d-anxiété sociale (Phobie sociale). Peur de l-évaluation

Le trouble d-anxiété sociale, également connu sous le nom de phobie sociale, se caractérise par une peur ou une anxiété intense et persistante d-une ou plusieurs situations sociales ou publiques dans lesquelles la personne se sent exposée à un examen ou à une évaluation négative de la part des autres.

Définition et crainte centrale

La peur fondamentale de l-anxiété sociale n-est pas liée aux situations sociales elles-mêmes, mais à la crainte d-agir d-une manière (ou de montrer des symptômes d-anxiété) qui soit humiliante, gênante, qui entraîne un rejet ou qui offense les autres.

La personne craint d-être jugée négativement par les autres.

Les situations sociales redoutées peuvent être très variées, allant d-interactions quotidiennes telles que parler à des étrangers ou participer à des conversations, à des situations de performance telles que parler en public, manger ou boire devant d-autres personnes, ou utiliser des toilettes publiques.

Réponse et comportements associés

L-exposition à la situation sociale redoutée provoque presque invariablement une réaction d-anxiété, qui peut prendre la forme d-une attaque de panique déterminée par la situation.

Les enfants peuvent exprimer leur anxiété en pleurant, en faisant des crises de colère, en s-accrochant à leurs parents ou en refusant de parler dans des situations sociales.

Les personnes souffrant d-anxiété sociale évitent souvent activement ces situations ou les supportent avec une anxiété et une gêne intenses.

Ils ont souvent recours à des comportements de sécurité pour tenter de gérer leur anxiété ou d-éviter l-évaluation négative redoutée (par exemple en répétant mentalement ce qu-ils vont dire, en évitant le contact visuel, en parlant peu).

Ils reconnaissent que leur peur est excessive ou irrationnelle (même si ce n-est pas toujours le cas chez les enfants).

Critères de diagnostic et impact

Pour être diagnostiquée, la peur, l-anxiété ou l-évitement doit être persistant (généralement pendant six mois ou plus) et provoquer une détresse ou une altération cliniquement significative du fonctionnement social, professionnel ou dans d-autres domaines importants.

Elle n-est pas due aux effets d-une substance ou d-un autre état pathologique et n-est pas mieux expliquée par un autre trouble mental (tel que le trouble panique, la dysmorphie corporelle ou le trouble du spectre autistique).

L-anxiété sociale peut être très contraignante et conduire à l-isolement, à des difficultés relationnelles, à de mauvais résultats scolaires ou professionnels et à une dégradation générale de la qualité de vie.

Il s-agit de l-un des troubles anxieux les plus courants et, heureusement, il existe des traitements efficaces, principalement la thérapie cognitivo-comportementale.