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Test Modèle inutile Prédire l'avenir et catastrophiser

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QUESTION 1 : Quel est l’un des schémas de pensée les plus inutiles et les plus stressants mentionnés dans le texte ?

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QUESTION 2 : Que se passe-t-il lorsque nous devenons obsédés par l’idée de prédire l’avenir ?

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QUESTION 3 : Quelle est l’habitude d’exagérer un petit problème jusqu’à ce qu’il devienne énorme ?

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QUESTION 4 : Quel exemple le texte donne-t-il à propos du fait de rater un bus le matin ?

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QUESTION 5 : Comment le texte décrit-il le fait de vivre avec l’esprit piégé dans les échecs futurs ?

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QUESTION 6 : Qu’est-ce qui nous empêche de profiter pleinement du présent lorsque nous tombons dans ce schéma de pensée ?

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QUESTION 7 : Quels types de questions liées aux objectifs de vie génèrent également ce stress anticipatoire ?

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QUESTION 8 : Quelle est la conséquence ultime de se concentrer sur ce qui pourrait mal tourner dans notre avenir ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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