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Test Quand faut-il manger des graisses ?

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QUESTION 1 : QUEL POURCENTAGE DE L'ÉNERGIE TOTALE FOURNIE PAR L'ALIMENTATION AUX ATHLÈTES DOIT PROVENIR DES GRAISSES ?

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QUESTION 2 : QUEL TYPE DE GRAISSE EST PARTICULIÈREMENT RECOMMANDÉ POUR UN JOUR APRÈS UN ENTRAÎNEMENT DE FORCE INTENSE ?

❌ ✔️

QUESTION 3 : À QUEL REPAS DE LA JOURNÉE FAUT-IL INCLURE DES ALIMENTS RICHES EN GRAISSES ?

❌ ✔️

QUESTION 4 : POURQUOI NE PAS DONNER AUX ATHLÈTES DES ALIMENTS RICHES EN GRAISSES LA VEILLE D'UNE COMPÉTITION ?

❌ ✔️

QUESTION 5 : LAQUELLE DES AFFIRMATIONS SUIVANTES EST VRAIE ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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