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Test La fenêtre anabolique mythe ou réalité ?

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QUESTION 1 : SELON LES TENANTS DE LA THÉORIE DE LA "FENÊTRE ANABOLIQUE", COMBIEN DE TEMPS FAUT-IL ATTENDRE APRÈS L'ENTRAÎNEMENT POUR PRENDRE UN REPAS POST-ENTRAÎNEMENT ?

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QUESTION 2 : SELON LES PARTISANS DE LA THÉORIE DE LA "FENÊTRE ANABOLIQUE", QUAND SE PRODUIT L'UNE DES PÉRIODES LES PLUS CRITIQUES DANS LA NUTRITION D'UN ATHLÈTE ?

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QUESTION 3 : SÉLECTIONNEZ DANS LA LISTE SUIVANTE UNE APPROCHE VRAIE EXPRIMÉE DANS LA THÉORIE DE LA "FENÊTRE ANABOLIQUE"

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QUESTION 4 : LAQUELLE DES AFFIRMATIONS SUIVANTES DES PARTISANS DE LA THÉORIE DE LA "FENÊTRE ANABOLISANTE" N'EST PAS CONSIDÉRÉE COMME VRAIE PAR LA SCIENCE ?

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QUESTION 5 : PARMI LES RECOMMANDATIONS SUIVANTES, LESQUELLES PRENDRIEZ-VOUS EN COMPTE POUR PLANIFIER LES REPAS AVANT ET APRÈS L'ENTRAÎNEMENT ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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