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Test L'origine de nos voix intérieures

1ère QUESTION : Qu'est-ce que la « voix parentale » selon la description dans le texte ?

La voix littérale de nos parents dont nous nous souvenons de temps en temps
La partie de nous qui a absorbé et intériorisé toutes les règles et valeurs de notre enfance, agissant comme un dirigeant intérieur
Un dialogue interne que seules les personnes souffrant d’anxiété ou de dépression ont
Une voix qui nous encourage à nous connecter avec notre enfant intérieur et à exprimer nos émotions

2ème QUESTION : De quoi dépend principalement la nature de notre voix parentale intérieure (qu’elle soit aimante ou critique) ?

De nos décisions conscientes et rationnelles dans la vie adulte
De notre prédisposition génétique à l’autocritique ou à l’acceptation de soi
D'après les expériences que nous avons vécues dans nos relations
C’est le reflet direct de la façon dont nous avons été élevés et de la façon dont nos parents ont géré leurs émotions

QUESTION 3 : Quelle méthode pratique le texte suggère-t-il pour pouvoir identifier le « Parent Négatif » en action ?

Exprimez un désir de plaisir et écoutez attentivement la réponse critique et critique qui surgit dans votre tête
Analyser les rêves récurrents pour trouver des messages cachés de l'inconscient
Demandez à nos amis les plus proches et à notre famille comment ils nous perçoivent
Rappelez-vous les critiques spécifiques que nous avons reçues dans notre enfance et notez-les dans un journal

QUESTION 4 : Qu'arrive-t-il à une personne qui a grandi entourée de critiques constantes pendant son enfance et son adolescence ?

Développez une plus grande résilience et devenez complètement immunisé contre les critiques à l'avenir
Apprenez à ignorer complètement les opinions des autres pour vous protéger
Les voix critiques externes s'intériorisent dans leurs propres croyances et dans un fort « parent négatif »
Il s’efforce d’être une personne parfaite pour prouver aux autres que la critique était fausse

QUESTION 5 : Comment la fonction de la voix parentale est-elle décrite dans notre architecture mentale ?

En tant que conseiller neutre qui nous offre différents points de vue pour décider
Comme un système d’exploitation qui applique les règles de l’enfance, souvent inconsciemment, à notre enfant intérieur
En tant que source de créativité et de spontanéité qui nous pousse à essayer de nouvelles choses
En tant que partie de nous qui recherche toujours le plaisir et l'amusement immédiats

QUESTION 6 : Quelle est l’une des principales conséquences, dans la vie adulte, d’avoir une voix intérieure constamment critique et exigeante ?

Une plus grande réussite professionnelle grâce à une exigence personnelle élevée et au perfectionnisme
La capacité de critiquer les autres de manière beaucoup plus constructive
Des relations personnelles plus superficielles mais beaucoup moins conflictuelles
C'est l'une des principales causes d'anxiété et de dépression

QUESTION 7 : Qu’advient-il des jugements et des phrases que nous entendons à plusieurs reprises de la part de nos soignants pendant l’enfance ?

Ils sont enregistrés dans notre esprit et deviennent notre propre voix intérieure
Nous les oublions complètement lorsque nous atteignons l’âge adulte et ils ne nous affectent plus
Nous les remettons naturellement en question et les rejetons à l’adolescence
Ils ne nous affectent que si nous étions d’accord avec eux au moment où nous les écoutions

QUESTION 8 : Lorsqu'on exprime un désir de plaisir tel que « Je veux sortir et jouer », quel type de réponse est caractéristique du « Parent Négatif » ?

Une réponse qui vous encourage à profiter du moment et à vous détendre un peu
Une réponse qui vous demande si vous méritez vraiment ce plaisir en ce moment
Une barrière critique et critique, telle que « Tu n’as pas le temps pour ça » ou « Tu n’as pas le droit de l’exiger »
Une réponse qui suggère une manière plus productive et utile d'obtenir du plaisir

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.

QUESTIONS INCORRECTES

Y a-t-il des erreurs ou des améliorations ?

Où est l'erreur ?

Qu'est-ce qui ne va pas ?

L'autonomisation des esprits par l'accessibilité : le savoir est un droit pour tous, et l'éducation transformatrice est abordable pour chaque apprenant.

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