Intuition et prise de risques

Confiance viscérale et « savoir avant de savoir »

Dans la prise de décisions professionnelles, nous sommes souvent paralysés en attendant d'avoir toutes les données logiques pour garantir le succès.

Cependant, il existe un mécanisme de décision plus rapide et plus profond : l'intuition ou la « confiance viscérale ».

Cela se manifeste par une connaissance corporelle, une sensation physique subtile mais insistante qui nous pousse dans une direction avant que notre esprit rationnel ne puisse la justifier.

Cultiver cette capacité implique d'apprendre à distinguer la voix de la peur (qui crie et contracte) de la voix de l'intuition (qui est généralement calme et expansive).

Suivre cet instinct nécessite souvent d'agir « avant de savoir », c'est-à-dire de s'engager dans une voie (comme s'inscrire à un cours ou accepter un poste) en se basant sur une résonance interne plutôt que sur une certitude externe absolue.

Agir avant d'être totalement prêt

Lorsqu'elles relèvent de nouveaux défis, les personnes atteintes du syndrome de l'imposteur ont souvent le sentiment qu'elles doivent être expertes avant de se lancer.

Il est alors utile d'appliquer une variante éthique du « faire semblant jusqu'à y arriver » : agir comme si vous occupiez déjà ce poste.

Cela ne signifie pas mentir sur des connaissances techniques que vous ne possédez pas ni inventer des compétences.

Cela signifie assumer la responsabilité et la posture du poste, occuper l'espace avec l'assurance de celui qui a le droit d'être là, tout en travaillant avec diligence pour acquérir les compétences manquantes.

Il est essentiel d'éviter de se comparer à une version idéalisée de soi-même qui « devrait tout savoir ».

Il faut plutôt adopter l'attitude d'un professionnel compétent qui est en cours d'apprentissage.

Cette mentalité permet de prendre des risques et d'accepter des postes pour lesquels vous ne remplissez peut-être pas à 100 % les exigences techniques aujourd'hui, en ayant confiance en votre capacité à combler cette lacune par vos efforts et votre adaptation au fur et à mesure.

Soutien émotionnel et accompagnement

Pour faire des actes de foi et prendre des risques, il faut disposer d'une structure de sécurité. Personne ne parvient à réaliser de grands changements seul.

Il est essentiel de construire un « échafaudage émotionnel » composé de mentors, de collègues de confiance, d'amis ou de coachs qui agissent comme un filet de sécurité.

Ces personnes ne se contentent pas d'apporter leur soutien lorsque les choses se compliquent, elles servent également de miroirs de la réalité qui contrebalancent notre autocritique déformée.

En verbalisant nos craintes et nos projets avec ce cercle de confiance, nous gagnons en responsabilité (accountability)