Codépendance. L'être manque de responsabilité envers soi-même

Définition de la codépendance

La codépendance est l'opposé du fait de rester dans sa propre voie et se produit lorsque vous n'êtes pas responsable de vous-même.

Cet état se définit par un manque sain de respect pour votre propre sentiment d'autosuffisance, d'autonomie et de capacité à diriger votre vie.

Lorsque vous n'êtes pas responsable de vous-même, vous invitez les autres à empiéter sur votre espace personnel et à s'immiscer dans votre voie sans permission.

Cette attitude, bien que souvent inconsciente, vous place dans une position de vulnérabilité, où votre bien-être dépend des actions et des décisions d'autrui.

Il s'agit d'un abandon du pouvoir personnel qui, plutôt que de générer de la sécurité, crée un cycle de dépendance, source constante de stress et d'insatisfaction.

La première forme : la dépendance

L'une des formes les plus courantes de ce manque de responsabilité est la dépendance, dans laquelle vous attendez et avez besoin que quelqu'un d'autre prenne soin de vous.

Vous percevez que vous êtes moins capable de répondre à vos propres besoins et que vous souhaitez que quelqu'un d'autre prenne en charge vos affaires et votre vie.

Vous supposez que vos rêves d'avenir sont inévitablement liés à l'autre personne, perdant ainsi votre vision et vos objectifs personnels.

Vous ne savez pas ce que vous voulez et, au lieu de le rechercher, vous demandez simplement à l'autre personne ce qu'elle veut pour vous.

La deuxième voie : la recherche d'approbation

La deuxième voie est la recherche de plaisir, un état dans lequel votre bien-être dépend de votre degré de confiance envers les autres.

Vos émotions positives proviennent directement de l'approbation des autres, faisant de la validation externe le centre de votre univers émotionnel et personnel.

Vous êtes déconnecté de vos propres sentiments ou pensées et vous changez votre comportement comme un caméléon afin d'éviter la désapprobation ou le rejet.

Votre peur du rejet devient si puissante qu'elle finit par déterminer tout ce que vous dites et faites dans vos interactions avec Les autres.

La trois