NEUROPLASTICITÉ Et performance. L'impact de la connaissance

Le simple fait d'apprendre le concept de neuroplasticité - la capacité du cerveau à changer et à s'adapter en fonction de l'expérience - peut avoir un impact positif sur les performances et les résultats des individus, en particulier dans le domaine de l'éducation.

Études avec les étudiants

Les recherches menées par Lisa Blackwell de l'Université de Columbia et ses collègues, dont Carol Dweck de l'Université de Stanford, ont montré que lorsque les étudiants (enfants, jeunes adultes) reçoivent un enseignement sur la neuroplasticité.

On leur explique comment leur cerveau peut changer physiquement à la suite de leurs actions et de leurs efforts, et leurs résultats scolaires s'améliorent de manière significative.

Ce résultat est remarquable car il suggère que la simple prise de conscience de la malléabilité du cerveau peut agir comme un facteur de motivation et d'autonomisation.

Mécanismes sous-jacents

Le fait de savoir que le cerveau est plastique peut aider les élèves à adopter un état d'esprit de croissance.

Il s'agit de la conviction que leurs compétences et leur intelligence peuvent être développées grâce à l'engagement et au travail, par opposition à un "état d'esprit fixe", où les capacités sont considérées comme innées et immuables.

Lorsque les élèves comprennent que leurs efforts pour apprendre et surmonter les difficultés modifient littéralement la structure de leur cerveau, ils sont plus susceptibles de persévérer face aux difficultés.

En outre, ils devraient considérer les erreurs comme des opportunités d'apprentissage et s'impliquer plus activement dans leur processus éducatif.

Implications pour le bien-être général

Ce principe peut être étendu au-delà du monde universitaire. Le fait de savoir que notre cerveau change continuellement en fonction de ce que nous faisons peut être une puissante incitation à adopter de