APPRECIATIVE Inquiry. Renforcer le positif

L'enquête appréciative est une approche qui vise à découvrir et à renforcer les aspects positifs et les points forts d'une personne, d'un groupe ou d'une organisation, plutôt que de se concentrer principalement sur les problèmes ou les déficits.

Elle repose sur l'idée que ce sur quoi nous portons notre attention tend à se développer et qu'une vision positive de l'avenir inspire l'action.

Définition et principe fondamental

L'enquête appréciative consiste à faire preuve de curiosité ("enquête") à l'égard de ce que nous apprécions et de ce qui fonctionne bien ("apprécier") dans le but de le faire évoluer.

Le terme "apprécier" a un double sens : valoriser quelque chose et en augmenter la valeur ou la croissance. Cette approche repose sur plusieurs principes clés.

Principes de l'enquête appréciative

Principe constructionniste ("Les mots créent des mondes") : El lenguaje que utilizamos para describir nuestra realidad y a nosotros mismos tiene el poder de construir esa realidad.

Le langage négatif ("je suis un idiot", "ça va être horrible") crée un monde d'anxiété et de peur, tandis que le langage positif et plein d'espoir ("est une occasion d'apprendre") crée une réalité de possibilités et de curiosité.

Principe de simultanéité ("La première question initie le changement") : La primera pregunta que nos hacemos sobre una situación o sobre nosotros mismos ya comienza a dirigir el proceso de cambio.

La question "Qu'est-ce qui ne va pas chez moi ?" met l'accent sur le problème et la culpabilité, tandis que la question "Qu'est-ce que je veux améliorer ?" est orientée vers l'avenir et l'espoir.

Principe poétique ("Ce sur quoi nous nous concentrons grandit") : El tiempo, la energía y la atención que dedicamos a algo tienden a magnificarlo.

Si nous nous concentrons sur les problèmes, ils grandiront dans notre perception ; si nous nous concentrons sur les opportunités et les points forts, ils se développeront.

Il est similaire au biais de confirmation, qui consiste à rechercher des preuves de ce que l'on croit déjà.

Principe d'anticipation ("Une image positive inspire une action positive") : Crear una visión positiva y convincente de lo que se desea alcanzar es más probable que alinee nuestros comportamientos con esa visión.

Si nous pouvons imaginer de manière vivante un avenir désiré, il est plus facile de s'en rapprocher.

P