Attribution de ses propres capacités. [je ne suis pas capable]

Une manière courante et souvent dommageable d'expliquer les échecs ou les revers consiste à les attribuer à des facteurs internes et stables.

est-à-dire à ses propres capacités, à son intelligence, à ses talents innés ou même à sa personnalité, perçus comme des aspects immuables du moi.

Ce type d'attribution se résume à l'idée que "je suis responsable de mes capacités" ou, plus simplement, que "ai échoué parce que je ne suis pas assez bon pour cela" ou "je ne suis pas assez intelligent".

Caractéristiques de l'attribution interne négative stable

Lorsque cette explication est utilisée, la responsabilité du résultat négatif est entièrement internalisée, mais liée à des caractéristiques personnelles considérées comme inhérentes et difficiles, voire impossibles, à changer.

La personne estime que l'échec est dû à un manque fondamental dans sa "façon d'être" ou ses compétences de base, plutôt qu'à des facteurs externes ou à des aspects variables de sa performance.

Cette perspective implique le sentiment de n'avoir aucun contrôle sur la possibilité que la situation change à l'avenir, puisque si le problème réside dans une capacité innée insuffisante, on suppose qu'il en sera toujours ainsi.

Rejet d'autres facteurs

En adoptant cette attribution, d'autres influences importantes qui auraient pu contribuer à l'échec sont souvent négligées ou minimisées.

Il ne tient pas compte des circonstances extérieures (telles que la difficulté de la tâche, le manque de ressources ou la malchance), ni de l'effort investi (qui est un facteur interne mais variable), ni du niveau de connaissance ou de préparation (qui peut également être modifié).

Même en cas de succès dans le passé, si l'attribution des échecs est constamment interne et stable, on peut en venir à douter de ces succès antérieurs, voire à les considérer comme des coups de chance ou des exceptions.

Conséquences sur le bien-être et la motivation

Ce mode de pensée a des conséquences négatives importantes sur le bien-être émotionnel et la motivation.

Si une personne pense que ses échecs sont dus à une incapacité fondamentale, elle est susceptible d'éprouver des sentiments de dévalorisation, de faible estime de s