Micronutriments : minéraux

Composants très demandés pour la contraction et le soutien

Les minéraux lourds agissent comme de puissants tenseurs électrochimiques de l'organisme, exigeant des quantités de consommation vraiment importantes.

Le calcium construit la dure maçonnerie squelettique, prévenant ainsi la porosité chronique, mais son rôle le plus important se révèle lorsqu'il déclenche le puissant mécanisme de traction des fibres musculaires et autorise le battement rythmique du muscle cardiaque à chaque seconde de la vie.

En étroite synergie, le phosphore gère le stockage rapide des batteries cellulaires à haut rendement, connues sous le nom d'unités d'adénosine triphosphate.

Simultanément, le magnésium gère la relaxation placide des fibres après un effort contractile violent, éloignant les spasmes chroniques douloureux.

Pour sa part, le fragile équilibre hydrique réside dans le choc électrique entre le sodium rétenteur et le potassium excréteur.

Un déséquilibre agressif de ces métaux alcalins plonge l'individu dans des arythmies cardiaques et des hypertensions artérielles mortelles qui détruisent toute performance biologique générale.

Oligo-éléments pour le transport des gaz et l'activité enzymatique

Le deuxième groupe de minéraux, mesuré en milligrammes presque microscopiques, comprend les oligo-éléments responsables de l'oxygénation du système.

Le fer régit les globules rouges, fixant fermement les molécules d'oxygène expiré pour leur transport rapide vers les chaudières cellulaires étouffées par l'asphyxie de l'entraînement.

Un vidage de ces minuscules réserves ferriques engendre une anémie suffocante qui étouffe toute prouesse athlétique.

Le zinc orchestre la cicatrisation profonde des armures musculaires et surveille sévèrement les solides tranchées du système immunitaire.

De même, de minuscules fractions d'iode constituent le carburant nécessaire à la glande thyroïde pour fixer la vitesse du moteur thermodynamique humain, évitant ainsi une léthargie chronique.

Enfin, des étincelles de cuivre et de manganèse agissent comme des boucliers chimiques qui désactivent les oxydations toxiques inévitablement produites par la combustion cellulaire extrême constante.

Résumé

Les macrominéraux régissent les fonctions électriques contractiles suprêmes en supportant des exigences très élevées. Le calcium solidifie les matrices osseuses, permettant des contractions sévères, tandis que le magnésium détend les fibres surmenées, prévenant ainsi les crampes musculaires