L'importance de la croissance

Depuis l'âge de trois ans, à peu près, vous avez pris conscience de qui vous êtes. Vous vous êtes regardé dans le miroir et vous n'avez pas pu revenir en arrière. Vous avez affirmé : "cet enfant, c'est moi". Vous avez grandi, du moins c'est ce que je veux imaginer, vous ne mesurez plus 40 centimètres, votre port naturel brille avec plus d'un mètre de hauteur. Se développer, en revanche, c'est aussi se développer mentalement. Notre cerveau grandit, ce qui permet d'améliorer les connexions neuronales qui favorisent l'apprentissage continu. L'adolescence est marquée par la recherche d'une identité et par un début de connaissance de soi. Léon Tolstoï a déclaré que la croissance est le premier ordre à prendre en compte pour l'éveil de votre essence et nous vous invitons donc à découvrir les niveaux de conscience.

La croissance.

Qu'est-ce que la croissance signifie pour vous, un abandon de croyances irrationnelles ou peut-être un processus accéléré d'expansion spirituelle ? Lorsque vous avez commencé à étudier ce cours, vous avez peut-être fait l'expérience d'une certaine croissance ou développé une compétence telle que l'introspection (être capable de regarder à l'intérieur de soi). La maturité s'entend comme l'accroissement des connaissances, qui s'accompagne inévitablement d'expériences et de la prise en charge de nouvelles responsabilités. Quel est votre degré de maturité ? En tenant compte du fait que votre rôle dans la vie se résume à être une victime et à vous plaindre de tout ce qui vous arrive ou, au contraire, à répondre avec sagesse et intelligence émotionnelle à tous les obstacles rencontrés sur votre chemin.

Période de crise.

Saviez-vous que la "période de crise", dans les étapes successives de la vie, n'est pas négative ? Au contraire, elle indique un bond en avant d'une étape à l'autre. Pour commencer, au stade de l'adolescence, tu as connu une crise (renouveau) de l'enfance. Votre groupe d'amis occupait une place considérable dans votre hiérarchie sociale couplée au désir de devenir indépendant ou de créer un espace avec vos propres normes.

Ne pas passer par cette période de crise impliquerait, par exemple, de ne jamais avoir de partenaire parce qu'un enfant de six ans croit davantage à l'admiration excessive pour son professeur qu'à l'idée d'avoir une petite amie. En tant que coach de vie, vous devrez vous plonger dans les niveaux de conscience successifs de vos clients afin d'analyser leur développement intégral.

Les niveaux de conscience.

Maslow, psychologue américain, a proposé dans les années 1950 des besoins fondamentaux que nous cherchons toujours, d'une manière ou d'une autre, à satisfaire. Barrett, un journaliste espagnol, définit ces besoins comme des prédicteurs fidèles des niveaux de conscience. Commençons par la survie. À ce niveau, nous devons satisfaire des besoins physiologiques : manger, dormir, se laver, aller aux toilettes et aussi s'assurer d'un lieu établi que nous appelons notre maison et où nous nous sentons en sécurité. En tant que coach, vous devez être conscient de la santé de vos clients et les conduire vers une autre zone de développement proximal où ils se sentent à l'aise, avec des outils personnels : confiance, conscience de soi, conscience sociale, entre autres.

Saviez-vous que nous devons une grande partie de notre apprentissage à notre capacité à partager et à entrer en relation avec les autres ? Nous sommes des êtres biopsychosociaux. Le fait de sentir que nous faisons partie d'un groupe répond au besoin social que nous avons naturellement. À ce niveau, j'inclurai également le niveau de contribution ou de cohésion externe et de cohésion interne. Arrêtez de parler uniquement pour vous, en tant que coach, et commencez à parler pour un nous. Je ne veux pas que vous changiez. Je veux que nous changions, voyez-vous la différence ? De nombreux psychologues recommandent les groupes de soutien thérapeutique, car le partage de la voix de l'expérience aide à démystifier les croyances ou les rôles limitatifs et à consolider les schémas mentaux ouverts au changement.

Aider les autres devient une tâche complexe. Il ne s'agit pas seulement d'aider à "améliorer" les insatisfactions qui génèrent leur vie quotidienne, mais aussi de leur donner un sens et une valeur ; nous ne savons pas l'impact que notre exemple peut avoir sur une grande partie du monde tant que nous ne l'avons pas expérimenté directement. L'humanité, quand on y pense, c'est NOUS. Avez-vous déjà été témoin d'une action positive et remarqué qu'une chaîne d'événements positifs se mettait en place autour de vous ? Par exemple, quelqu'un offre un siège à une vieille dame dans le bus et, en l'espace de quelques minutes, tout le monde se met à faire de bonnes actions les uns pour les autres, de manière désintéressée.

Vientensuite le niveau de conscience : la transformation ou la croissance évolutive. Être capable d'innover et de concevoir de nouvelles habitudes, ou de se motiver dans la mesure où les facteurs de conditionnement externes ne favorisent pas la réalisation de notre objectif.

Pour vous, se réaliser, c'est monter en grade dans votre profession, mais vous ne lui accordez pas le temps nécessaire pour vous y consacrer pleinement. Vous savez qu'au fond de vous, vous ne croyez pas mériter cette promotion et quelle est votre excuse ? Mon patron en a après moi ou la promotion n'est pas pour moi. Les personnes qui se comportent comme des VICTIMES ne seront jamais assez mûres, même si elles ont 70 ans, pour comprendre que le problème n'est pas celui de l'autre.

Le problème commence avec vous et se termine avec vous, les autres ne sont que le reflet de ce que vous pensez, faites et êtes. Ces mots vous dérangent-ils ? Cela vous dérange-t-il que je vous dise ce que vous ne voulez pas entendre ? Quel est le problème, le mien ou le vôtre ? Cessez d'être une "excuse avec des pattes" et acceptez-le. Assumez d'abord pour vous-même et ensuite pour que les personnes que vous allez aider soient prédisposées à le faire aussi. À ce niveau de transformation, votre client doit assumer la responsabilité de ses attachements et approfondir sa réflexion. Ce n'est jamais suffisant. La réalisation de soi s'acquiert à partir du moment où l'on accepte. Accepter, c'est assumer cette partie de soi que l'on déteste et concentrer son énergie pour la TRANSFORMER.