Foi et crainte

L'une des plus grandes sources de joie qu'une personne puisse éprouver est d'apporter dans sa vie quelque chose de désiré grâce à son propre effort, et d'avoir su utiliser les ressources et les capacités qui étaient à sa disposition pour y parvenir. Et bien que nous désirions tous beaucoup de choses dans notre environnement le plus personnel, il se trouve que notre capacité à décider et notre façon de concevoir la réalité à partir de la peur ou de la foi, font la différence.

Un coach de vie doit tenir compte de ce facteur lorsqu'il étudie son client, car il fournit un cadre pour évaluer la façon dont cette personne fait face aux défis de la vie, afin de créer des stratégies appropriées qui renforcent ses meilleures qualités et aident à éliminer les traits moins utiles.

Faire le bon choix

Un coach expérimenté concentre ses efforts sur la recherche des causes de stress chez son client et l'aide, par des conseils appropriés, à sortir de l'état qui l'empêche d'aller de l'avant. De même qu'une plante née dans une fissure s'étire pour trouver le soleil, l'être humain, en gérant les tensions par des attitudes positives comme la foi, trouve des réponses et des solutions aux défis, car la foi, au-delà du sens qu'on lui donne communément, est une attitude que l'on adopte face à l'avenir et qui nous pousse à l'action.

Lorsqu'une personne vit dans la peur, qui est une émotion paralysante, elle annule toute capacité d'autogestion.

Le rôle du coach est d'aider le client à comprendre que, comme tout le reste dans la vie, le processus de développement personnel a une séquence logique et, sachant quelles sont les priorités les plus importantes pour cette personne, de la guider pour qu'elle prenne les bonnes décisions et agisse, car c'est seulement ainsi qu'elle changera sa réalité.

Un coach peut reconnaître, à la manière dont la personne se comporte, si elle est piégée par la peur et l'apathie, repoussant ses possibilités de développement et s'installant dans la zone de sa réalité où elle pense se sentir en sécurité. En le guidant dans son processus de développement personnel, vous veillerez à marquer des pauses qui permettront à votre client de réfléchir et de voir où il en est dans son parcours de développement, en acquérant la confiance en soi nécessaire pour poursuivre sa progression.

Le questionnaire socratique

Il s'agit d'une ressource très précieuse dans le travail de coaching, car il aide le client à voir sa réalité d'un point de vue différent, ce qui lui permet de briser plus facilement les liens limitatifs générés par la peur et l'apathie.

Au cours des séances de travail, basées sur l'empathie et dans un environnement confortable et confiant, le coach utilise des questions soigneusement choisies qui amènent le client à voir la réalité d'une manière différente.

Cette méthode, créée par le philosophe grec Socrate, consiste en un ensemble de questions regroupées en six sous-groupes : Questions de clarification.

• Les questions qui génèrent des hypothèses.

• Questions qui nécessitent une raison ou une preuve.

• Questions de perspective.

• Questions qui calculent les conséquences.

• Questions sur les questions.

La valeur de l'expérience

Grâce