Test Stratégies pour surmonter la procrastination et le perfectionnisme

1ère QUESTION : Comment le texte décrit-il la relation entre la procrastination et le perfectionnisme ?

Que la perfection est le seul résultat acceptable
Qu'un projet achevé avec des imperfections a plus de valeur qu'un projet parfait jamais terminé
Que nous devons reporter les tâches jusqu'à ce que nous puissions les réaliser à la perfection
Seuls les projets parfaits ont de la valeur

Passer d'une orientation vers le résultat (parfait) à une orientation vers le processus et le progrès
Passer d'une orientation processus à une orientation résultat parfait
De l'apitoiement sur soi-même à l'autocritique destructrice
Commencer à reporter indéfiniment les tâches