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Test Vérifier les faits

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1ère QUESTION : Quel est l'objectif principal de la stratégie « Vérifier les faits » ?

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2e QUESTION : Après avoir vérifié les faits, quel type de questions clés est-il suggéré de se poser ?

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3e QUESTION : Selon le texte, quand la charge émotionnelle diminue-t-elle généralement de manière significative ?

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4e QUESTION : Si l'émotion correspond aux faits vérifiés, quelle est l'action appropriée ?

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5ème QUESTION : Quel exemple de pensée catastrophique est mentionné après avoir reçu une critique au travail ?

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6ème QUESTION : En quoi consiste l'évaluation de l'ajustement émotionnel ?

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7e QUESTION : Si l'émotion est basée sur des suppositions erronées ou si son intensité est disproportionnée, que faut-il faire ?

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8e QUESTION : Quel est l'avantage de traiter les pensées comme des hypothèses plutôt que comme des faits ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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