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Test Accumuler des émotions positives (ABC)

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1ère QUESTION : Quel est l'objectif principal de la stratégie « A » (Accumuler des émotions positives) décrite dans le texte ?

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2e QUESTION : À quoi sert de remplir le « compte bancaire émotionnel » selon le texte ?

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3e QUESTION : Comment faut-il considérer les activités qui génèrent de la joie, de l'intérêt, du calme ou du plaisir ?

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4e QUESTION : Laquelle de ces options n'est PAS mentionnée comme activité permettant de générer des émotions positives ?

❌ ✔️

5e QUESTION : Que recommande le texte pour construire une vie qui ait du sens à long terme ?

❌ ✔️

6e QUESTION : Quel type d'émotion positive est associé à la progression vers des objectifs significatifs ?

❌ ✔️

7e QUESTION : Qu'implique la stratégie « B » (Build Mastery) au quotidien ?

❌ ✔️

8e QUESTION : Selon le texte, quel effet a le fait de développer la maîtrise sur l'impuissance et le désespoir ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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