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Test Types de pratique

1ère QUESTION : Qu'est-ce qui caractérise la pratique formelle de la pleine conscience selon le texte ?

2e QUESTION : Quel est l'exemple de pratique informelle mentionné ?

3ème QUESTION : Quel est l'objectif principal indiqué pour la pratique formelle ?

4e QUESTION : Que décrit la pleine conscience dissociée (métacognitive) ?

5ème QUESTION : Quelle est une technique courante de la pratique formelle mentionnée dans le texte ?

6e QUESTION : Dans quel contexte la pratique informelle est-elle suggérée pour aider à s'ancrer dans le présent ?

7e QUESTION : Quelle métaphore le texte utilise-t-il pour faire le lien avec les pensées dans la pratique désagrégée ?

8e QUESTION : Quelle posture est généralement recommandée pour la pratique formelle ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
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