Test Obstacles à l'action

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Y a-t-il des erreurs ou des améliorations ?

Test Obstacles à l'action

1ère QUESTION : Que signifie la composante « Adaptative » dans l'adaptation du modèle SMART ?

2e QUESTION : Quel filtre ajoute-t-on pour évaluer si un objectif est approprié ?

3e QUESTION : Quel est un exemple d'objectif « intelligent » avec une motivation problématique selon le texte ?

4e QUESTION : Quel est le rôle des objectifs à court terme dans le processus thérapeutique décrit ?

5e QUESTION : Quel est un exemple de mesure immédiate ridiculement facile proposée ?

6e QUESTION : Que cherche-t-on à éviter en préférant les micro-mouvements aux grands sauts ?

7e QUESTION : Quel est l'effet produit par de petits succès répétés ?

8e QUESTION : Dans la planification par étapes, quel exemple donne-t-on d'objectif à moyen terme ?

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