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Test Mindfulness informelle et attention divisée

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1ère QUESTION : Quel est l'objectif final de la pleine conscience selon le texte ?

❌ ✔️

2e QUESTION : Comment la pleine conscience informelle est-elle décrite dans le texte ?

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3e QUESTION : Que recommande-t-on de faire pendant la douche matinale ?

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4e QUESTION : Que suggère-t-on lorsque l'esprit s'égare vers des préoccupations ?

❌ ✔️

5e QUESTION : Quel est l'effet de réaliser des tâches « au ralenti » en pleine conscience ?

❌ ✔️

6ème QUESTION : Qu'enseigne la formation à l'attention divisée ?

❌ ✔️

7e QUESTION : Dans l'exercice classique d'attention divisée, quel est l'objectif en temps réel ?

❌ ✔️

8e QUESTION : Quelle situation de la vie réelle simule l'attention divisée selon le texte ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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