1ère QUESTION : Pourquoi, selon les neurosciences évoquées dans le texte, ne pouvons-nous pas effacer nos souvenirs ?
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2e QUESTION : Que signifie « oublier » ou « surmonter » dans l'approche décrite ?
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3e QUESTION : Que se passe-t-il généralement lorsque nous essayons de ne pas penser à un événement traumatisant ?
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4e QUESTION : Comment le texte propose-t-il de considérer les pensées récurrentes sur les peurs passées ?
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5e QUESTION : Comment les pensées sont-elles décrites dans cette perspective ?
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6ème QUESTION : Quelle reformulation le texte suggère-t-il à la place de « Je suis un lâche » ?
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7e QUESTION : Qu'illustre la métaphore du « perroquet » ?
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8e QUESTION : Quel est l'objectif thérapeutique selon le texte ?
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