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Test Dépression et rumination

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1ère QUESTION : Qu'est-ce qui caractérise l'ACT par rapport aux protocoles de séances rigides ?

Fonctionne comme un modèle non linéaire et interconnecté
Exige un ordre fixe de psychoéducation et de relaxation
Limité aux techniques de relaxation progressive
Éviter toute improvisation de la part du thérapeute

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2e QUESTION : Laquelle des listes suivantes reprend les six processus de l'Hexaflex ?

Psychoéducation, relaxation, exposition, restructuration, prise de conscience, suivi
Acceptation, défusion, présent, moi en tant que contexte, valeurs, action
Motivation, renforcement, modélisation, punition, accoutumance, généralisation
Conscience de soi, estime de soi, efficacité personnelle, maîtrise de soi, autonomie, réalisation de soi

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3ème QUESTION : Si le client arrive en état de panique, vers quels processus le thérapeute doit-il pivoter ?

Valeurs et action
Diffusion et moi en tant que contexte
Contact avec le moment présent et acceptation
Restructuration cognitive et relaxation

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4e QUESTION : Face au jugement « je suis un désastre », quels processus sont travaillés selon le texte ?

Valeurs et action
Acceptation et pleine conscience
Exposition et prévention de la réponse
Diffusion et moi en tant que contexte

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5ème QUESTION : Pourquoi est-il déconseillé d'évaluer trop tôt la réduction des symptômes ?

Parce que l'anxiété diminue toujours dès la première séance
Parce que le malaise peut s'aggraver si l'évitement est supprimé avant la consolidation des compétences
Parce que l'ACT interdit de mesurer les symptômes à tout moment
Parce que le bonheur est le seul objectif thérapeutique

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6ème QUESTION : Selon le modèle ACT, comment définit-on le succès thérapeutique ?

Augmentation de la flexibilité psychologique et action selon les valeurs, même si le malaise persiste
Élimination totale de l'anxiété à court terme
Respecter un protocole rigide sans dérogation
Se sentir heureux dès la troisième séance

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7e QUESTION : Que signifient les métaphores « nettoyer une blessure » et « ranger un placard » ?

Que l'évitement est une stratégie efficace à long terme
La thérapie doit se concentrer sur la distraction et le soulagement immédiat
Le malaise initial peut s'intensifier avant de s'améliorer avec l'acceptation
La psychoéducation remplace la pratique expérientielle

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8e QUESTION : Quel est l'ordre correct d'intervention dans une séance ACT ?

Le plan écrit pour toujours travailler Les valeurs d'abord
La préférence du thérapeute pour certaines techniques
L'objectif de réduire les symptômes le plus rapidement possible
Les barrières qui apparaissent ici et maintenant chez le client

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.

QUESTIONS INCORRECTES

Y a-t-il des erreurs ou des améliorations ?

Où est l'erreur ?

Qu'est-ce qui ne va pas ?

L'autonomisation des esprits par l'accessibilité : le savoir est un droit pour tous, et l'éducation transformatrice est abordable pour chaque apprenant.

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