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Test Le modèle Swish (changement d'image)

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1ère QUESTION : D'où vient la technique du Swish Pattern pour interrompre les comportements automatiques ?

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2ème QUESTION : Quelle est la première étape à suivre avant de commencer la visualisation ?

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3ème QUESTION : Comment devez-vous visualiser l'image de la situation stressante ou négative ?

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4ème QUESTION : Quelles caractéristiques doit avoir l'image alternative ou idéale que vous construisez ?

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5ème QUESTION : Comment s'effectue l'« échange » ou Swish entre les images ?

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6e QUESTION : Que faut-il faire immédiatement après que l'image positive se soit développée ?

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7e QUESTION : Quel est l'objectif neurologique final de la répétition de ce processus ?

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8e QUESTION : Comment est-il recommandé de réaliser l'exercice pour éliminer les distractions ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
QUESTIONS INCORRECTES

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