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Test Pratiques pour honorer ses émotions Journalisation et autocompassion

1ère QUESTION : Qu'est-ce que le journaling selon le texte ?

2ème QUESTION : Quels bénéfices peut-on tirer de la tenue régulière d’un journal ?

QUESTION 3 : Qu’est-ce que la journalisation nous permet d’identifier ?

QUESTION 4 : Qu’est-ce que l’autocompassion ?

QUESTION 5 : Comment l’autocompassion nous encourage-t-elle à nous traiter nous-mêmes lorsque nous faisons des erreurs ?

QUESTION 6 : Quel est l’effet de l’autocritique destructrice ?

QUESTION 7 : Qu’est-ce qui encourage une approche plus douce plutôt que l’autocritique ?

QUESTION 8 : Quelle est l’essence de l’autocompassion ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
QUESTIONS INCORRECTES

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Y a-t-il des erreurs ou des améliorations ?

Où est l'erreur ?

Qu'est-ce qui ne va pas ?

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