Test Maîtrise émotionnelle Le stress comme état contrôlable

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Test Maîtrise émotionnelle Le stress comme état contrôlable

QUESTION 1 : Quelle idée communément acceptée sur le stress est remise en question dans le texte ?

2ème QUESTION : Comment décririez-vous le stress plutôt qu'une maladie ?

3ème QUESTION : Quelle est la prémisse du cours susmentionné ?

4ème QUESTION : Quand apparaît la sensation de stress selon le texte ?

QUESTION 5 : Quel est le véritable problème auquel nous sommes confrontés dans une situation stressante ?

QUESTION 6 : De quoi dépend la capacité d’entrer et de sortir d’un état de stress à volonté ?

7ème QUESTION : Que permet l’exercice d’introspection mentionné dans le texte ?

QUESTION 8 : Que faut-il pour sortir rapidement d’un état de stress ?

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