Test Créer notre réalité : comment nos interprétations amplifient le stress

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Test Créer notre réalité : comment nos interprétations amplifient le stress

1ère QUESTION : Quel est le principe fondamental décrit dans le texte ?

2ème QUESTION : De quoi dépend la construction de notre réalité selon le texte ?

QUESTION 3 : Quel exemple est donné pour illustrer l’amplification du stress ?

QUESTION 4 : Que démontre la réaction excessive à un petit événement ?

QUESTION 5 : Comment définissez-vous la réponse consciente lorsque vous ratez le bus ?

QUESTION 6 : Quelle attitude adopter pour éviter qu’un échec ne gâche notre journée ?

QUESTION 7 : Quelle est la base pour construire un état d’esprit résilient face à l’adversité ?

QUESTION 8 : Comment pouvez-vous commencer à contrôler le stress immédiatement ?

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