Test Exercices recommandés pour la construction musculaire

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Test Exercices recommandés pour la construction musculaire

QUESTION 1 : À QUOI DOIT SE COMBINER UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE POUR LES ENDOMORPHES ?

QUESTION 2 : QUELS SONT LES EXERCICES RECOMMANDÉS POUR AUGMENTER LA MASSE MUSCULAIRE ?

QUESTION 3 : QUEL EST LE BUT DE L'ENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE ?

4ÈME QUESTION : DANS QUELLE ZONE TRAVAILLE LA PRESSE OU LE BAL ?

QUESTION 5 : QUEL EXERCICE FAITES-VOUS POUR TRAVAILLER VOTRE DOS ?

6ÈME QUESTION : QUELLE ZONE TRAVAILLEZ-VOUS AVEC LES HALTÈRES ?

QUESTION 7 : QUELS SONT LES EXERCICES QUI AIDENT À PERDRE DU POIDS ?

QUESTION 8 : QUELS SONT LES POUVOIRS DES EXERCICES CARDIO ?

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