Test Le pouvoir des petites victoires

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QUESTION 1 : Qu'est-ce qui est essentiel pour créer de nouvelles habitudes ou des objectifs ambitieux ?

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QUESTION 2 : Pourquoi les changements radicaux du jour au lendemain ne sont-ils pas durables ?

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QUESTION 3 : Qu'est-ce qui facilite la décomposition d'un grand objectif en petites étapes ?

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QUESTION 4 : Quelle est l'erreur la plus fréquente lorsque l'on commence une nouvelle habitude telle que l'exercice physique ?

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QUESTION 5 : Que propose la stratégie des petites victoires ?

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QUESTION 6 : Que se passe-t-il dans le cerveau lorsque de petits objectifs sont atteints ?

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QUESTION 7 : Pourquoi la récompense chimique de la réussite est-elle importante ?

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QUESTION 8 : Comment la stratégie des petites victoires peut-elle être appliquée lors du nettoyage d'un grand espace ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
QUESTIONS INCORRECTES

Y a-t-il des erreurs ou des améliorations ?

Où est l'erreur ?

Qu'est-ce qui ne va pas ?