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Test MÉTHODOLOGIE SMART DANS LE SPORT

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1ère QUESTION : Pourquoi les objectifs généraux tels que « faire de son mieux » échouent-ils souvent ?

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2e QUESTION : Que signifie le « S » dans l'acronyme SMART pour la définition d'objectifs ?

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3e QUESTION : Quelle caractéristique définit un objectif « réaliste » dans cette méthodologie ?

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4e QUESTION : Quel élément manque à l'objectif « je veux être plus rapide » pour qu'il soit SMART ?

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5ème QUESTION : Quel est un exemple correct d'objectif SMART pour un haltérophile ?

❌ ✔️

6ème QUESTION : Que permet la qualité « mesurable » d'un objectif ?

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7e QUESTION : Quel avantage offre la spécificité par rapport à la vague dans les objectifs ?

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8e QUESTION : Que signifie le fait qu'un objectif soit « temporaire » ou « limité dans le temps » ?

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