Test Qu-est-ce que les pensées automatiques et comment apparaissent-elles ?

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Test Qu-est-ce que les pensées automatiques et comment apparaissent-elles ?

QUESTION 1 : Que sont les pensées automatiques ?

QUESTION 2 : Comment les pensées automatiques apparaissent-elles habituellement ?

QUESTION 3 : Quel type d-impact les pensées automatiques peuvent-elles avoir ?

QUESTION 4 : D-où viennent les pensées automatiques ?

QUESTION 5 : Quel rôle jouent les croyances sous-jacentes dans les pensées automatiques ?

QUESTION 6 : Qu-est-ce qui caractérise les pensées automatiques négatives dans l-anxiété ?

QUESTION 7 : Comment les personnes anxieuses interprètent-elles leurs PAN ?

QUESTION 8 : Quel est l-objectif du CBT en ce qui concerne les PAN ?

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