Test Introduction à l-autocompassion

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Test Introduction à l-autocompassion

QUESTION 1 : Qu-implique la pratique de l-autocompassion ?

QUESTION 2 : En quoi l-autocompassion diffère-t-elle de l-estime de soi ?

QUESTION 3 : Quel est le chercheur qui a le plus étudié l-auto-compassion ?

QUESTION 4 : Qu-est-ce qui n-est PAS de l-apitoiement selon le texte ?

QUESTION 5 : Quel élément de l-autocompassion implique d-être bienveillant envers soi-même ?

QUESTION 6 : Que représente l-humanité commune dans l-apitoiement ?

QUESTION 7 : Que recherche la pleine conscience dans l-autocompassion ?

QUESTION 8 : Comment l-autocompassion aide-t-elle à gérer l-anxiété ?

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