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Test Application de l-act à la gestion de l-anxiété

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QUESTION 1 : Quelle est l-approche principale de la thérapie d-acceptation et d-engagement (ACT) en matière d-anxiété ?

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QUESTION 2 : Qu-est-ce qui, selon ACT, tend à causer le plus de souffrance en relation avec l-anxiété ?

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3èmeQUESTION : Que propose ACT au lieu de lutter contre l-anxiété ?

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QUESTION 4 : Quelle technique est utilisée dans l-ACT pour observer les pensées anxieuses sans s-y laisser prendre ?

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QUESTION 5 : Que représentent les pensées anxieuses selon la défusion cognitive ?

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QUESTION 6 : Comment l-ACT propose-t-elle d-aborder les sensations physiques liées à l-anxiété ?

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QUESTION 7 : Quel est l-objectif de la clarification des valeurs dans ACT ?

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QUESTION 8 : Qu-est-ce qui permet une action engagée au sein d-ACT ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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