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Test Développement de la masse musculaire dans le cadre d'une alimentation végétarienne

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QUESTION 1 : QUEL TYPE DE PROTÉINES LES VIANDES APPORTENT-ELLES ?

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QUESTION 2 : PEUT-ON PRENDRE DE LA MASSE MUSCULAIRE SANS PROTÉINES ANIMALES ?

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QUESTION 3 : QUELS SONT LES APPORTS EN PROTÉINES D'UN RÉGIME VÉGÉTARIEN ?

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QUESTION 4 : QUELS SONT LES ALIMENTS QUI FOURNISSENT DES PROTÉINES ANIMALES DANS LE RÉGIME VÉGÉTARIEN ?

❌ ✔️

QUESTION 5 : POUR AUGMENTER LA MASSE MUSCULAIRE, QUELLE QUANTITÉ DE PROTÉINES DOIT-ON CONSOMMER PAR KG DE POIDS CORPOREL ET PAR JOUR ?

❌ ✔️

QUESTION 6 : POUR AUGMENTER LA MASSE MUSCULAIRE, QUELLE QUANTITÉ DE GRAISSE FAUT-IL CONSOMMER PAR KG DE POIDS CORPOREL ET PAR JOUR ?

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QUESTION 7 : QUELS SONT LES TYPES DE GLUCIDES RECOMMANDÉS ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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