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Test Stratégies pour éviter d'être [kidnappé] par vos émotions

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QUESTION 1 : Que décrit le terme « détournement d'amygdale » inventé par Daniel Goleman ?

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QUESTION 2: Quelle compétence est considérée comme cruciale pour éviter le détournement de l'amygdale ?

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QUESTION 3 : Quels sont les signes avant-coureurs personnels dans le contexte de la gestion émotionnelle ?

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QUESTION 4 : Que suggère-t-on de faire une fois que le signe avant-coureur d’une émotion intense est détecté ?

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QUESTION 5 : Que crée l'acte mental d'appuyer sur le « bouton Pause » ?

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QUESTION 6 : De quoi se nourrit le détournement émotionnel, selon le texte ?

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QUESTION 7 : Que faire de l’histoire interne qui alimente le détournement émotionnel ?

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QUESTION 8 : Que nous permet de choisir une fois que l’intensité de l’émotion est réduite en remettant en cause le récit ?

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QUESTIONS INCORRECTES

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