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Test Comment gérer le trac et la nervosité initiale

1ère QUESTION : Quelle réponse physiologique est activée lorsque le cerveau perçoit l'auditoire comme une menace ?

2e QUESTION : Selon le texte, quel est l'outil le plus puissant contre le trac ?

3e QUESTION : Quelle est la règle d'or concernant la préparation du discours ?

4e QUESTION : Quelle action simple permet d'atténuer la réaction de panique avant d'entrer en scène ?

5e QUESTION : Quelle méthode de respiration est recommandée pour calmer le système nerveux ?

6e QUESTION : Quelle est l'approche appropriée concernant le trac ?

7e QUESTION : Quel outil d'aide le texte propose-t-il pour guider l'exposé ?

8e QUESTION : Quel comportement sur scène aide à projeter une image de contrôle et d'assurance ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
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