Test Tester les méthodes de renforcement positif

QUESTION 1 : QUELS SONT LES ÉLÉMENTS PERTINENTS DANS CETTE SESSION EN TANT QUE RENFORCEMENT POSITIF ?

Tout au long de ce cours, plutôt que d'enseigner de manière rigide comment devenir un coach, nous explorons et partageons des sujets d'intérêt qui peuvent constituer un complément positif
L'aspect le plus pertinent de l'entretien que nous tiendrons lors de cette session est de prendre conscience de la maîtrise de nos émotions et de leurs répercussions sur notre environnement

Même si, en tant que coach, nous avons pour tâche de guider nos clients, la première chose à faire est de recevoir nous-mêmes des conseils
Une cuillerée de notre propre médecine
Nous pouvons avoir d'innombrables certificats de professionnalisme, des réalisations tangibles dans notre domaine de travail, mais il y a une chose essentielle que l'on n'apprend dans aucune université, c'est comment gérer sa propre entreprise
L'aspect qui façonne véritablement un coach est la maîtrise de sa propre émotivité

Nous commencerons par évoquer un thème assez récurrent dans nos vies : la frustration
Toute personne ayant un cadre expérientiel peut parler de frustration, car elle fait partie de l'ouragan incontrôlable de la vie
La première chose à faire, si vous l'avez ressentie récemment, est de savoir l'accepter
Nous devons reconnaître à quel point nous sommes au fond du gouffre

La bonne nouvelle, c'est que la frustration est un état passager dans lequel nous tombons parce que nous n'obtenons pas le résultat que nous attendions de nos actions ou de la vie elle-même
Le pire, c'est que nous finissons par rejeter la responsabilité de notre état sur quelqu'un d'autre, à tort
Il est important d'aborder le fait que le phénomène de la frustration nous accable de problèmes comportementaux tels que l'anxiété ou la dépression qui nous empêchent d'analyser pleinement la manière de surmonter ce phénomène avec succès
L'avantage des périodes difficiles, c'est que nous pouvons décider d'en tirer les enseignements et de repenser la manière dont nous allons les surmonter pour éviter qu'elles n'affectent notre bien-être

De nombreuses personnes ne connaissent pas leurs émotions, c'est-à-dire qu'elles ne savent pas ce qu'elles ressentent lorsque l'environnement d'interaction leur fournit des stimuli
La manière dont nous les surmontons peut nous éclairer sur la manière d'aider les autres à les surmonter
Ce sont des compétences que nous pouvons enrichir avec le temps et l'expérience
En ce moment, vous pouvez vous comprendre afin de savoir comment satisfaire les doutes et les inquiétudes de vos futurs clients

Notre état d'esprit est le principal moteur des actions involontaires que nous entreprenons chaque jour
La façon dont nous interagissons dans les cercles sociaux auxquels nous appartenons, famille, amis et travail, dit cinquante pour cent de ce que nous sommes intérieurement
Une seule mauvaise action de notre part peut avoir des conséquences incalculables, qu'il s'agisse de blesser quelqu'un sur le plan émotionnel ou de perdre un client
Pour vous donner un bon exemple, nous avons le message d'accueil

Une fois de plus, nous commençons par nous-mêmes avant de l'appliquer aux autres
Où en sommes-nous, quelle est notre situation actuelle ?
Nous pouvons être conformistes, nous pouvons en venir à penser que nous sommes parfaits et que nous n'avons plus besoin de changer
L'autocritique de nos actions est une méthode permettant de clarifier si nous nous sommes trompés dans une décision donnée

De manière révélatrice, en quête de croissance personnelle, nous essayons de relier ce que nous sommes et ressentons à une échelle plus large, afin de cultiver la conscience de soi pour nous-mêmes et pour ceux qui nous entourent
Identifier nos forces et nos faiblesses, comment les stimuler pour nous maintenir en équilibre est un exercice redoutable
Où voulez-vous aller, comment et pourquoi sont les principales questions à se poser pour commencer à être cohérent avec notre présent
Se fixer des objectifs et procéder avec une intentionnalité positive, reconnaître ses erreurs et ce que l'on peut changer pour progresser vers l'objectif que l'on s'est fixé est l'un des avantages de la culture de la conscience de soi