Test Technique de la jambe d'attaque (Lead Leg)

1ère QUESTION : Quelle est la bonne instruction pour commencer à franchir la haie ?

Car cela réduit l'élan généré par les bras
Car cela augmente la traction des crampons de départ
Car cela facilite une plus grande hauteur de vol
Car cela agit comme un long pendule qui fait pivoter le corps vers l'arrière et éloigne le centre de gravité de l'obstacle

Juste au dernier moment nécessaire, rapidement et tardivement, pour franchir la haie
Dès le début du saut, pour gagner du temps dans les airs
Pendant toute la phase de vol, en gardant la jambe tendue
Après l'atterrissage, pour stabiliser la foulée

Amortir la chute en laissant la gravité faire le travail
Faire en sorte que le pied d'attaque atterrisse le plus près possible de la barrière
Élever le centre de gravité pour prolonger le vol
Franchir la haie avec les deux pieds en même temps