Test Phase de vol : techniques

1ère QUESTION : Que se passe-t-il avec la trajectoire du centre de masse une fois dans les airs, selon le texte ?

Simuler l'action de courir dans les airs en tournant les bras et les jambes dans le sens inverse
Garder les jambes complètement immobiles pendant la foulée
Étendre le tronc vers l'arrière pour réduire la résistance
Atterrir avec une rotation latérale pour gagner en distance

Vos pieds tomberont prématurément en raison de la rotation naturelle vers l'avant
Le torse se redresse sous l'effet de l'inertie
Les bras compensent seuls la rotation
La distance du saut augmente automatiquement