Test Mécanique du décollage (Take-off)

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Test Mécanique du décollage (Take-off)

1ère QUESTION : Quelle est la plage optimale d'angle de décollage lors du saut, selon le texte ?

2e QUESTION : Que cherche-t-on à convertir au moment du décollage pour définir la trajectoire du saut ?

3e QUESTION : Que se passe-t-il si l'athlète essaie de sauter trop haut ?

4ème QUESTION : Comment la jambe d'appel doit-elle se comporter lorsqu'elle touche la planche ?

5ème QUESTION : Quelle action du pied et de la jambe aide à créer une rigidité instantanée lors de l'attaque de la planche ?

6ème QUESTION : Quelle est la fonction des segments libres pendant le décollage ?

7e QUESTION : Quelle position du torse est recommandée à la fin du décollage ?

8e QUESTION : Quelle est la conséquence d'une flexion excessive du genou lors de la frappe ?

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