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Test Départ et approche de la ère haie

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1ère QUESTION : Qu'est-ce qui oblige le coureur de haies à modifier la phase d'accélération par rapport à un sprinter de 100 mètres ?

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2ème QUESTION : Selon le modèle standard, quelle jambe sera celle d'attaque ?

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3e QUESTION : Dans quelle position doit se trouver le coureur de haies au huitième pas avant la première haie ?

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4e QUESTION : Pourquoi n'est-il pas efficace de franchir une haie à partir d'une position accroupie en pleine accélération ?

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5ème QUESTION : Quel ajustement le modèle à sept pas nécessite-t-il par rapport au placement des pieds dans les crampons ?

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6e QUESTION : Quel ajustement spécifique peut aider à projeter les hanches plus haut dès la première impulsion ?

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7e QUESTION : Quel est l'objectif principal de la trajectoire de départ en haies selon le texte ?

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8e QUESTION : Quelle est la séquence de pas jusqu'à la première haie dans le modèle standard ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
QUESTIONS INCORRECTES

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