QUESTION 1 : À quelle expérience les vies anxieuses sont-elles comparées dans la métaphore principale du texte ?
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QUESTION 2 : Quelle est la réaction naturelle et instinctive d’une personne lorsqu’elle tombe dans des sables mouvants, qui est similaire à la façon dont nous réagissons à l’anxiété ?
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QUESTION 3 : Pourquoi se battre dans des sables mouvants est-il une idée terrible qui aggrave la situation ?
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QUESTION 4 : Qu’arrive-t-il à l’anxiété lorsque nous appliquons la même logique de lutte qui serait instinctivement utilisée dans les sables mouvants ?
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QUESTION 5 : Quelle est la seule façon de se sauver des sables mouvants, ce qui est une solution contre-intuitive ?
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QUESTION 6 : Quel concept psychologique fondamental représente l’action physique d’arrêter de se battre et de s’allonger sur le sable ?
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QUESTION 7 : En quoi consiste l’acceptation psychologique, selon la définition proposée dans le texte ?
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QUESTION 8 : Qu'obtient-on lorsque nous cessons de résister à l'anxiété, selon la métaphore du début de « flottement » ?
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