Test Le double déclencheur : avoir peur de sa propre anxiété

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1ère QUESTION : Quel est le paradoxe de l’anxiété chronique décrit dans le texte ?

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2ème QUESTION : Que signifie le concept de « double shot » dans l’anxiété ?

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QUESTION 3 : Quel exemple est donné de la façon dont une personne peut mal interpréter les symptômes physiques de l’anxiété ?

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QUESTION 4 : Pourquoi la peur de ses propres symptômes est-elle si nocive ?

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QUESTION 5 : Que se passe-t-il lorsque l’anxiété commence à s’auto-alimenter ?

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QUESTION 6 : Comment décrivez-vous l’état dans lequel la boucle d’anxiété vous maintient piégé ?

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QUESTION 7 : À quoi ressemble le bruit constant de l’anxiété selon le texte ?

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QUESTION 8 : Quel est le résultat final du maintien d’un état d’alerte constant sans menace réelle ?

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QUESTIONS INCORRECTES

Y a-t-il des erreurs ou des améliorations ?

Où est l'erreur ?

Qu'est-ce qui ne va pas ?