Test Les actions quotidiennes pour réduire l'anxiété

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1ère QUESTION : Quelle est la première et la plus importante action quotidienne à pratiquer selon le plan ?

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2ème QUESTION : Quelle question clé vous aide à vous ancrer dans le moment présent et à sortir de la boucle des soucis ?

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QUESTION 3 : Quelle technique spécifique est recommandée pour communiquer avec votre enfant intérieur ?

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QUESTION 4 : Quel changement de perspective puissant est obtenu en développant une habitude de gratitude ?

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QUESTION 5 : Comment devez-vous défier la voix de votre critique intérieur selon le plan de maintenance ?

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QUESTION 6 : Comment la nature des émotions est-elle décrite dans le point sur leur libération ?

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QUESTION 7 : Lorsqu'on vous demande quel est votre problème « en ce moment », que réalisez-vous selon le texte ?

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QUESTION 8 : Quelle est l’action finale décrite comme le fondement de tout le reste de votre rétablissement ?

Ce test n'est accessible qu'aux étudiants qui ont acheté le cours.
QUESTIONS INCORRECTES

Y a-t-il des erreurs ou des améliorations ?

Où est l'erreur ?

Qu'est-ce qui ne va pas ?