mémoire

La mémoire est sans aucun doute l'une des fonctions cognitives qui nous permettent de fonctionner efficacement en tant qu'êtres sociaux. Imaginez une vie sans rétention d'informations ni souvenirs. La mémoire n'est pas un simple processus mental, bien au contraire, puisqu'elle comprend l'encodage, le stockage et la récupération d'informations ; elle inclut également la connexion spatiale et temporelle des faits avec d'autres. Grâce à la mémoire, nous nous souvenons de noms, de numéros de téléphone, d'anniversaires, de visages, de lieux, de chansons, de repas et de toutes sortes de sensations et d'émotions existantes que nous avons vécues dans la vie.

D'un autre point de vue, il faut souligner que la mémoire est également fondamentale pour l'apprentissage, car à quoi servirait-il d'apprendre des choses si nous ne pouvions pas nous en souvenir et donc les mettre en pratique ?

D'un point de vue anatomique, la mémoire est liée à l'hippocampe, mais de nombreuses zones du système nerveux lui sont associées, comme l'hémisphère droit du cerveau, lié à la signification des mots, le cortex temporal, où sont stockés les souvenirs d'enfance, les lobes frontaux qui coordonnent la pensée et la perception, et le cervelet, où se déroulent de nombreux processus cognitifs automatisés.

Types de mémoire

Il existe de nombreux types de mémoire, ainsi que différents critères de classification. Celle que nous allons vous présenter dans la leçon d'aujourd'hui est basée sur la théorie du multi-stockage d'Atkinson et Shiffrin :

• Lamémoire sensorielle : Ce type de mémoire est assez éphémère, sa durée est d'environ 250 millisecondes. Ce temps est suffisant pour que l'information reçue soit identifiée en vue d'un traitement ultérieur.

• Lamémoire à court terme (MCT) : comme son nom l'indique, elle retient les informations pendant de courtes périodes, et en fait partie.

• La mémoire de travail (également appelée mémoire de travail) : Appartenant au groupe de la mémoire à court terme, elle est liée aux tâches qui nécessitent le stockage d'informations récurrentes.

Elle se compose de quatre facteurs fondamentaux : la boucle phonologique, l'agenda visuospatial, la mémoire épisodique et le système exécutif. Le premier est spécialisé dans les informations verbales, grâce auxquelles nous mémorisons les adresses. Le second est responsable du traitement des informations de type image, et nous devons nous souvenir d'un itinéraire précis. Le troisième, le stock épisodique, est chargé d'intégrer les informations obtenues à partir d'autres endroits, comme les informations visuelles, verbales, temporelles et spatiales. Enfin, le système exécutif régit le fonctionnement de la mémoire de travail.

Comme la mémoire à court terme, elle est composée de plusieurs types :

• Lamémoire implicite ou procédurale : elle stocke précisément les informations de manière inconsciente, ce qui nous permet de réaliser des activités automatiques telles que courir, conduire, s'arrêter aux feux de circulation, etc.

• Lamémoire explicite ou déclarative : contrairement à la précédente, cette mémoire stocke de manière consciente et se manifeste par la reconnaissance des anniversaires, des personnes, des lieux, etc.

• La mémoire épisodique : Ce type de mémoire nous permet de stocker des données de notre vie, comme les bons moments, les mauvais moments, les moments particuliers et bien d'autres choses encore.

• Mémoire sémantique : contrairement à la précédente, elle nous permet de nous souvenir d'événements à long terme, mais qui ne sont pas liés à nos expériences personnelles. La connaissance d'événements historiques importants en est un exemple.

Anomalies associées à la mémoire

Effet de récence : nous nous souvenons avec plus d'intensité des informations qui nous ont été présentées en dernier.

Effet de primauté : nous nous souvenons plus intensément des informations qui nous sont présentées en premier.

Effet Google : nous avons tendance à oublier les informations que nous savons pouvoir trouver facilement sur Internet sans avoir à les mémoriser.

Effet Mandela ou faux souvenir : Il s'agit d'une distorsion de la mémoire, dont la déformation semble assez fréquente chez les personnes sans lien de parenté. Il est connu sous ce nom parce que de nombreuses personnes ont prétendu que Nelson Mandela était mort en prison, alors que ce n'était pas le cas.

"Déjà vu" : sentiment irréaliste d'avoir déjà vécu un certain moment.

"Jamais vu" : contrairement au précédent, ce phénomène se produit lorsque nous croyons avoir vécu une certaine situation pour la première fois, alors qu'en fait nous l'avons déjà vécue plusieurs fois.