La perception comme principale source de désaccords

L'une des causes les plus profondes et les plus fréquentes des conflits familiaux n'est pas ce qui se passe, mais la façon dont chaque membre interprète ce qui se passe.

La perception est le filtre à travers lequel nous accédons à la réalité, la définissons et lui donnons un sens. Étant donné que le filtre de chaque personne est unique, les différences d'interprétation sont inévitables.

Comprendre comment fonctionne notre perception nous permet de comprendre pourquoi un même événement peut être perçu de manière si différente, jetant ainsi les bases d'une communication plus consciente et moins conflictuelle.

Différence entre perception structurée et non structurée

Notre façon de percevoir le monde peut être divisée en deux catégories principales.

La première est la perception structurée, qui fait référence aux informations qui ne se prêtent pas à de multiples interprétations et qui, par conséquent, ne sont généralement pas source de conflit.

Par exemple, si nous voyons un stylo, une bague ou une main, la plupart des gens s'accorderont sur ce qu'ils voient.

Il s'agit d'une réalité objective et partagée qui nous fournit un terrain d'entente.

D'autre part, la perception non structurée est celle qui permet une infinité d'interprétations différentes, devenant ainsi un véritable terreau pour les conflits.

Ce type de perception s'applique à des situations, des comportements ou des intentions pour lesquels il n'existe pas de vérité objective unique.

C'est là que nos expériences, nos croyances et nos émotions personnelles entrent en jeu pour façonner notre version particulière de la réalité.

Comment les interprétations subjectives génèrent des discussions

La perception non structurée est à l'origine d'innombrables discussions, car chaque personne attribue une signification différente à une même situation.

Imaginons que nous montrions une photo ambiguë d'une femme médecin à un groupe de personnes.

Certaines diront qu'elle est triste parce qu'elle a perdu un patient, d'autres qu'elle est enthousiaste à l'idée de commencer son premier jour, et d'autres encore qu'elle est épuisée et sur le point de démissionner.

Si une image aussi simple peut donner lieu à autant d'histoires différentes, on comprend facilement pourquoi les événements complexes de la vie familiale en font autant.

Au quotidien, nous nous « accrochons » dans des discussions parce que nous supposons que notre interprétation est la seule valable.

Une remarque de votre partenaire, une action de votre enfant ou un silence peuvent être interprétés de manière radicalement opposée par chacun.

Cela donne lieu à des dialogues tels que : « Tu ne m'as pas dit cela parce que je ne compte pas pour toi » face à « Je ne te l'ai pas dit parce que je ne savais pas que c'était important pour toi ».

Le conflit ne naît pas du fait lui-même, mais de la manière différente dont chacun perçoit l'intention et la signification derrière ce fait, ce qui génère un choc entre des réalités subjectives.

Résumé

Une cause fréquente de conflit n'est pas ce qui se passe, mais la façon dont cela est interprété. La perception est le filtre unique de chaque personne.

La perception structurée (voir un stylo) ne génère pas de conflit. La perception non structurée (interpréter une situation) permet quant à elle de multiples interprétations.

Les discussions surgissent parce que nous supposons que notre interprétation subjective est la seule correcte. Le conflit résulte du choc entre des réalités subjectives.