Le rythme du clignement des yeux

Fréquence de base

Outre la direction et la durée du regard, la fréquence du clignement des yeux est un autre indicateur important de l'état interne. Le clignement des yeux est un mouvement naturel des paupières.

En moyenne, les gens clignent des yeux entre 6 et 12 fois par minute. (D'autres sources suggèrent 6 à 10 fois). Il s'agit de la fréquence de base dans un état détendu.

Tout écart significatif par rapport à cette base est généralement lié à l'état émotionnel.

Cligotement rapide (stress, mensonge)

Une augmentation drastique de la fréquence du clignement des yeux est un signe fiable de stress.

Les personnes qui mentent ou qui se sentent mal à l'aise dans une situation (par exemple, lors d'une présentation, d'un entretien d'embauche ou devant une caméra) ont tendance à cligner des yeux beaucoup plus souvent et plus rapidement.

Vous devez donc prêter attention à votre propre fréquence de clignement des yeux, mais aussi à celle de votre interlocuteur, afin de détecter si quelque chose le dérange ou le préoccupe.

Clignement rapide (attirance)

C'est là que le contexte redevient crucial. Un clignement rapide ne signifie pas toujours un stress négatif. Il peut également être un indicateur fort d'attirance ou d'intérêt.

Lorsque quelqu'un s'intéresse à vous ou est attiré par vous, sa fréquence de clignement augmente également.

La différence réside dans l'ensemble des signaux qui l'accompagnent.

Si le clignement rapide s'accompagne de gestes de fuite ou de tension (comme se toucher le cou ou éviter le regard), il s'agit de stress.

Mais si le clignement rapide s'accompagne de signes d'ouverture (comme une femme qui touche ses cheveux, un sourire, des pupilles dilatées ou la tête penchée sur le côté), c'est un indicateur clair d'intérêt et d'attirance.

Cligotement lent et prolongé (désaccord, blocage)

Enfin, il y a le clignement lent. Si vous parlez à quelqu'un et que vous remarquez qu'il cligne des yeux en gardant les paupières fermées plus longtemps que la normale (une ou deux secondes, au lieu d'une fraction de seconde), c'est un signe négatif.

Cela indique que la personne n'est pas nécessairement d'accord avec vous ou, pire encore, qu'elle pense que vous mentez.

C'est une tentative inconsciente de « vous bloquer », de créer une barrière visuelle entre vous.

Si vous remarquez ce clignement prolongé, c'est le signe que votre interlocuteur a probablement des objections à ce que vous dites, et vous devriez faire une pause et lui demander ce qui ne le convainc pas.

Résumé

La fréquence du clignement des yeux est un autre indicateur important de l'état interne. Dans un état détendu, la fréquence de base moyenne est de 6 à 12 fois par minute.

Une augmentation drastique de la fréquence du clignement des yeux est un signe fiable de stress. Les personnes qui mentent ou se sentent mal à l'aise ont tendance à cligner des yeux beaucoup plus rapidement.

Un clignement lent et prolongé, où les yeux restent fermés plus longtemps, est un signe négatif. Il indique un désaccord ou une tentative inconsciente de « le bloquer ».