Analyse des alternatives d'action en matière de coaching nutritionnel

Le coach doit faire tout son possible pour susciter différentes options de la part de la personne ou de l'équipe qu'il/elle entraîne, en créant d'abord un environnement dans lequel les participants se sentent en sécurité pour exprimer leurs idées sans craindre d'être jugés par le coach ou les autres participants.

Le coach doit prendre note de toutes les options proposées, même si certaines semblent absurdes, et les classer au hasard afin d'éviter un classement hiérarchique.

Parfois, lorsqu'une alternative se présente, nous l'écartons sur la base de nos hypothèses, dont nous ne sommes pas absolument sûrs qu'elles correspondent à la réalité, ce qu'il faut éviter.

Voici quelques exemples :

• Nous n'avons pas assez d'employés.

• Cela nous coûterait trop cher.

• Ils ne seront jamais d'accord.

En réponse à ces affirmations, le coach peut demander : "Et si ?

• Que feriez-vous si vous aviez plus d'employés ?

• Si vous disposiez d'un budget suffisant, que feriez-vous ?

• Si cet obstacle n'existait pas, que feriez-vous ?

De cette manière, nous évitons la censure et encourageons la pensée créative. Il se peut également que nous trouvions dans l'un de ces obstacles la possibilité d'être moins insurmontable qu'il ne semblait l'être au départ.

Une fois qu'une liste complète d'options a été établie, il convient de choisir la plus appropriée. Cela nécessite un examen min