Accepter les erreurs

Internalisation

L'un des aspects les plus importants de ce thème et des thèmes précédents est l'internalisation de l'information. Il ne faut jamais se contenter d'apprendre les choses par cœur, au contraire : il est toujours nécessaire d'essayer de comprendre en profondeur ce qui nous est présenté. Lorsque nous faisons un véritable exercice d'analyse, nous sommes mieux préparés à mettre en pratique ce que nous avons appris, et nous sommes capables de le mémoriser sans faire d'effort, car ce que nous intériorisons reste en nous.

Phrases courantes que nous prononçons lorsque nous commettons une erreur

• Ce n'était pas moi

• Bon, mais personne n'est parfait

• Je ne suis pas désolé

• C'est de sa faute

• Nous commettons tous des erreurs

• C'est vrai, j'ai fait une erreur, mais toi aussi.

Toutes ces phrases cachent une véritable non-reconnaissance de l'erreur, car nous ne l'acceptons qu'à moitié (ou pas du tout) et essayons de détourner l'attention ailleurs, afin que notre faute passe inaperçue. En conséquence, non seulement nous ne pourrons pas nous racheter, mais nous aurons de plus en plus de mal à identifier quand nous commettons une erreur.

L'erreur n'est pas un symbole de faiblesse.

Bien que nous fassions tous des erreurs, l'un des mythes les plus répandus est l'idée que faire une erreur implique que nous sommes faibles ou incapables, alors que la vérité est que même les hommes et les femmes les plus compétents ont dû faire un grand nombre d'erreurs avant de réussir. Il peut être utile de se pencher sur la vie d'une personne que l'on admire pour découvrir certaines des erreurs qu'elle a commises.

La célèbre actrice Meril Streep, par exemple, a admis avoir commis l'erreur de ne pas connaître sa valeur en tant que professionnelle, ce qui l'a amenée à accepter des salaires dérisoires pour ses premiers emplois. Ce n'est qu'après avoir accepté que son succès dépendait d'elle et analysé que les causes réelles de ses faibles revenus étaient dues à une évaluation erronée d'elle-même qu'elle est devenue l'une des actrices les mieux payées d'Hollywood.

Ce n'est qu'en reconnaissant nos erreurs que nous pouvons réellement progresser dans tous les aspects de notre vie. L'une des meilleures façons d'exprimer l'importance des erreurs est de citer les mots du physicien de renommée mondiale Albert Einstein :

• "Une personne qui n'a jamais fait d'erreur n'essaie plus jamais rien.

Que faire face à une erreur ?

• La reconnaître : La première étape consiste à identifier que nous avons commis une erreur, à réaliser que l'une de nos décisions n'est pas idéale, ni juste, ni même nécessaire.

• L'accepter : il faut ensuite accepter, soit vis-à-vis de soi-même, si l'erreur n'affecte que soi, soit vis-à-vis des autres, si l'erreur affecte les personnes qui nous entourent, que nous avons commis une erreur. Dire : "Oui, j'ai fait une erreur", et c'est tout, sans ajouter aucune des autres choses que nous disons pour diminuer nos fautes.

• L'analyser : C'est une étape très importante, car ce n'est qu'en analysant l'erreur commise que l'on peut parvenir à une véritable compréhension des causes qui l'ont conditionnée. C'est ici que nous nous arrêtons pour réfléchir à comment et quand nous avons commis une erreur, et à ce que nous pourrions faire pour éviter de la répéter à l'avenir.

• Mettre en œuvre une nouvelle stratégie comportementale pour éviter de refaire la même erreur : Enfin, après avoir analysé notre erreur et défini une nouvelle stratégie à suivre, nous pouvons utiliser ce que nous avons appris pour nous assurer de ne pas refaire la même erreur.

Disons qu'à chaque fois que nous devons arriver tôt à un endroit, nous manquons l'heure parce que nous n'écoutons pas le réveil ou que nous l'éteignons sans nous en rendre compte. Chaque fois que cela se produit, nous nous mettons en colère et nous disons des choses comme "Qu'est-ce qui ne va pas avec ce réveil qui ne sonne pas ?" ou "C'est la faute de ma sœur qui m'a forcé à rester debout tard à regarder ce film avec elle". En refusant de reconnaître notre propre responsabilité, nous continuons à nous coucher tard.

Chaque fois que nous retardons la reconnaissance d'une erreur, nous retardons sa résolution. La conséquence concrète de ne pas s'accepter comme seul responsable d'un lever tardif, dans ce cas, est que nous mettons en péril l'efficacité de toutes nos activités, san