Modèle de croissance

Votre tâche principale en tant que coach professionnel est d'aider vos clients à fixer leurs objectifs et à les atteindre ; à accroître leur potentiel en fixant des objectifs ambitieux mais réalistes. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un outil de coaching appelé le modèle GROW.

Le modèle GROW est une stratégie utilisée par les coachs, qui fait appel à des questions ouvertes et à l'écoute active pour déterminer les principaux objectifs, analyser la situation actuelle et élaborer une stratégie sur la base des données obtenues. Avant de se concentrer sur les problèmes spécifiques d'une entreprise, il est d'abord important de savoir quel est le but ultime de l'entreprise et d'obtenir une vision globale de l'entreprise, afin que toutes les mesures prises soient correctement organisées et maintiennent l'objectif initial.

Caractéristiques du modèle GROW

Ce modèle a été créé en 1988 par le coach John Whitmore et chaque lettre de ce modèle a une signification liée à un concept :

• G pour objectifs.

• R pour réalité.

• O pour options

• W pour will (volonté et engagement)

Examinons chaque aspect plus en détail.

Les buts

Lorsque nous parlons de buts ou d'objectifs, nous avons tendance à nous limiter en raison de notre passé. Lorsque nous regardons en arrière et que nous nous rappelons que nous n'avons pas pu atteindre nos objectifs passés, nous pensons que nous ne pourrons pas non plus atteindre nos objectifs futurs.

Il est important que lorsque nous fixons nos objectifs, nous essayions de ne pas nous limiter à cause de nos événements passés. Il faut toujours se rappeler que les réalisations sont égales au potentiel moins les obstacles. Et ce sont ces obstacles que nous allons aborder dans cette première section du modèle.

Vous devez vous débarrasser des pensées négatives qui vous font croire que vous n'êtes pas assez nombreux, que vous n'en valez pas la peine. Lors de la définition de vos objectifs, vous devez vous demander quelles sont les pensées négatives et positives que j'ai sur la possibilité d'atteindre mes objectifs.

Le modèle GROW est une stratégie basée sur des questions, et ce sont donc ces questions que vous utiliserez pour affiner chacun des aspects. L'objectif que vous vous fixez doit être aussi précis que possible. Vous ne pouvez pas dire que votre objectif est de perdre du poids à l'avenir, car cela ne constitue pas un objectif concret.

Lorsque vous fixez vos objectifs, ils doivent être réalistes, réalisables, mesurables et limités dans le temps. L'objectif que vous décidez d'utiliser doit être puissant et inspirant, de sorte que lorsque des obstacles se présenteront inévitablement à vous, vous ne changerez pas d'avis et ne cesserez pas de poursuivre vos objectifs. N'utilisez pas d'objectifs peu inspirants qui ne vous poussent pas à vous améliorer, sinon vous ne pourrez pas les atteindre.

Je sais que j'ai dit qu'il fallait être réaliste dans le choix de ses objectifs, mais il faut aussi être ambitieux. Ne commettez pas l'erreur d'échouer, de peur de ne pas atteindre ce que vous vous êtes fixé. L'objectif ne peut être plus grand que ce que vous êtes capable d'atteindre.

Réalité

Dans cette partie du modèle, vous devez vous demander où j'en suis dans ma vie. Vous pourrez ainsi analyser où vous en êtes grâce à tout ce que vous avez fait jusqu'à présent.

Vous devez vous demander pourquoi vous n'êtes pas là où vous pensiez être. Il se peut que vous ne vous soyez pas suffisamment concentré sur la réalisation de vos objectifs et que ce soit la raison pour laquelle vous avez pris du retard. Cela ne signifie pas que vous n'êtes pas une bonne personne, mais simplement que vous n'avez pas été en mesure de surmonter tous les obstacles qui se sont dressés sur votre chemin vers la réalisation de vos objectifs.

Une fois que vous avez répondu à la question de savoir où vous en êtes aujourd'hui, vous devez reconnaître tous les obstacles qui vous ont empêché d'aller de l'avant. Vous considérerez les obstacles internes, qui comprennent vos propres pensées, le contrôle de vos émotions, vos valeurs et tous les aspects intrinsèques de votre vie.

Grâce à cette méthode, vous obtiendrez plus de clarté sur toutes les expériences que vous avez vécues dans le passé, afin d'optimiser vos décisions dans l'avenir.

Options

Au cours de cette étape, vous devez vous consacrer à la recherche de tout type d'avantage, d'utilité ou de ressource susceptible de vous aider à atteindre vos objectifs. Vous pouvez utiliser des questions similaires à celles-ci :

• Quelle serait la première action à entreprendre ?

• Quelles sont les ressources dont je dispose ?

• Ai-je d'autres possibilités en dehors de mon environnement ?

• Existe-t-il d'autres possibilités que je n'ai pas envisagées jusqu'à présent ?

• Comment aiderais-je une autre personne confrontée à un problème simila